2016.01.29
合間にリフレッシュ
寒いですね。
扉の5mmの隙間からスーッと入りこむ風が
とても寒いです。
ついに、ストーブをもう一台導入。わーい!
冷たい風がストーブで温まり、春のような風になって
私に届くんじゃないかと企んでいます。
こいつにやかんを置いてお湯を沸かしたら
加湿器にもなって、一石二鳥⁉︎
それでも風の強い日は、ビュービュー入り込んで寒いので
仕事の合間に手のツボを押して、ついでにリフレッシュ。
○八邪
《冷え、指先の痛み、手のむくみ》
両手の指と指の間の水かきの部分。全部で8つ。
○陽池
《冷え》
手の甲をそらした時にできる一番太い横ジワの
中央より小指よりのくぼみ
○合谷(万能のツボ)
《目の疲れ、頭痛、花粉症、首・肩こり、便秘・下痢などなど》
手の甲を上に、親指と人差し指の骨が合わさった場所の
少し人差し指よりの骨の下らへん
○曲池
《目の疲れ、頭痛、首・肩こり、便秘・下痢、呼吸器官系全般などなど》
肘を曲げた時の内側の横ジワの親指側のシワの一番端らへんの骨のくぼみ
結構ポカポカするのでオススメです。
これに生姜紅茶で冬を乗りきりたいです。