2011.07.13
ダイエット男子
週一でジムに行ってます。
主に、マシンで筋トレとランニングマシンなどの有酸素運動
を大体1時間ぐらいですけど、やってます。
もうそれだけで汗びっしょり。
でも、普段PCの前からほとんど動かない自分にとっては
いい運動かなと思ってます。
若い頃大体65kgが普通だった自分は、
年と共にあれよあれよと最大9kgほど太りまして、
一瞬75kgに行きかかった時に
これはさすがにヤバい、と思ってジム通いを始めたんですけど
その効果もあってか、67kgまで戻しました。
でも、またそっから上下があって今は大体68kg。
何とか65kgに、いや「夢の64kg」を目指しているんですが、
なかなか落ちないんですね・・・・これが。
そこで、最近仕事関係で「DHCのダイエットは効く」という情報を耳にして
初のダイエット商品購入を決意しました。
粉を溶かして飲むだけってヤツです。
初めて試したのが、昼メシだったんですけど、
いやーーー、ホントつらかった。
もう、カラダに何かが足りないのが自分で分かるっていうか、
頭はボーッとしてるし、お腹・胸がムカムカ気持ち悪い感じ。
でも、よく考えたらそれまでの2日間、
お米を食べてなかったんですよね。
そりゃ、ダメだわ・・・
って言ってもホントまだ始めたばっかなんですけど。
今は、ちょっと慣れて昼でもつらくなくなったかな。
ま、いつまで続くことやら・・・って家族の冷たい視線に負けずに
何とか、成果が見えるまでは続けようかな、と。
今、ワザナカ男性陣は、それぞれにダイエット中。
ボクとジャポンはDHC。宮保はなぜかコンニャク畑を大量に買ってきてました。
さてさて、この夏、
ワザナカのダイエット男子は
どうなることやら・・・・