お盆も過ぎてだいぶ夜は涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑い日が続きます。
夏バテしないよう食べ物なんかにも気をつけてはいるんですが、やっぱりダルいもんです。
ここ最近、生活において大事にすることランキングに『体調管理』が上位を占めるようになりました。
タバコをやめる、野菜をたくさん食べる、添加物をひかえる、体操や筋トレをする…などなど。
（前にも誰かがアップしてたような気がしますが）
会社の近くの、今は営業していないタバコ屋の看板↓

今の時代では、何をどう考えたらそうなるの？と疑問を持つようなコピーですが、
タバコを止める最近までは私もノリ的にはこんな感じだったような。
半年ほど前までは私も1日に何度もここ↓（会社の喫煙所）に通ってました。

もう吸いたい欲はだいぶなくなりましたが、たまにちょっと羨ましくなります。
吸えることに対してより、（体力的に）切羽詰まってない感じにかもしれません。
喫煙中の人間を観察するリリ。どんな風に思ってるんでしょうね。

「そのツケ、あとで来るわよ」
だったらうれしい。←（イヤな奴です）
ちなみに、私が禁煙に挑む時に何度もチェックして自分を励ましたサイト↓
禁煙開始後すぐにもその効果は現れるそう。千里の道も一歩から。
http://www.no-tabaco.com/effect/period.html